...
Я испытываю сложности с засыпанием. Я не хочу и боюсь засыпать. Вероятно, это мой страх скоротечности времени. Хочется многое успеть. Сама вырубаюсь только в том случае, если сильно устаю. А так мне нужно ставить что-то на фон. Музыка не помогает — я под музыку думаю. Вот документалки хороши.
Хочу восстановить режим и гулять по утрам по сонному городу. А я только под утро засыпаю. Неправильно это. И питание восстановить, а то с этим ночным образом жизни у меня участились приступы булимии.
Вся из себя такая проблемная.)Худший враг для самой себя.
Сигареты стали быстрее заканчиваться. Раньше пачки хватало больше, чем на неделю. Теперь в лучшем случае на три дня. Тоже надо менять, я не хочу умереть от рука легких в 40-50 лет. А еще хочу здоровых детей.
с сном у меня тоже беда, но чуть иная, хочу заснуть, а больная фантазия покоя не дает постоянно какие то мысли, что бы уснуть порой уходить пару часов даже если измотан на прочь.
Если я ложусь спать, когда не очень сонная, то 3 часа не могу заснуть, потому что мысли о прошлом с ума сводят. Поэтому я тоже под утро засыпаю. А мне так даже больше нравится почему-то. Тихо так и приятно рассвет встречать. Только потом сплю, когда другие бодрствуют и, что неудивительно, шумят.